H λύση που θα δώσει τέλος στη βραδινή μουρμούρα της σχέσης σας!


Οι διαφωνίες και οι τσακωμοί σε μια σχέση συμβαίνουν. Έχετε στο μυαλό σας, όμως, ότι η διαφορά ανάμεσα στα ζευγάρια που λύνουν τις διαφορές τους παραγωγικά και σε εκείνα που δεν το καταφέρνουν είναι μία λέξη:

Ύπνος!

Σύμφωνα με έρευνα που έγινε στο Πανεπιστήμιο του Οχάιο όσο λιγότερο κοιμάσαι τόσο πιθανότερο είναι να είσαι μουτρωμένη ή θυμωμένη τη στιγμή που πρέπει να συζητήσεις θέματα τα οποία σε ενόχλησαν.

Είτε πρόκειται για τις δουλειές του σπιτιού είτε για κάτι πιο περίπλοκο η βάση είναι ίδια. 

Αν έχετε έλλειψη σωστού ύπνου είναι πιθανότερο η συζήτησή σας να εξελιχθεί σε καυγά και εσείς οι δυο να παλεύετε για μια θετική κατάληξη.

Αυτό δεν σημαίνει ότι τα ζευγάρια που κοιμούνται καλά δεν τσακώνονται ποτέ. Απλώς είναι καλύτερα «εξοπλισμένα» να αντιμετωπίσουν ένα γεγονός με χιούμορ, υπομονή και ηρεμία αντί για φωνές και χαρακτηρισμούς που μπορεί να χρησιμοποιήσει ένα κουρασμένο ζευγάρι.

Όπως και νά χει ο ύπνος είναι η απάντηση σε άλλο ένα πρόβλημά μας! 

Πηγή: http://www.infowoman.gr

ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΗ

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Previous
Next Post »