Ποιο είναι το foodtrend που αδυνατίζει;


Όσο περνάει ο καιρός, τόσο προσπαθώ να ανανεώνω και να διευρύνω την γκάμα πληροφοριών που σου προσφέρω, σχετικά με το αδυνάτισμα, την κυτταρίτιδα, το λίπος, την υγιή σιλουέτα κλπ. Αυτή τη φορά όμως σου έχω ένα νεάκι, που είσαι από τις πρώτες που το μαθαίνουν. Ξέρεις άραγε γιατί γίνεται τόσος "ντόρος" για το λιναρόσπορο και γιατί πρωταγωνιστεί στις περισσότερες συνταγές;

Σίγουρα κάπου θα το έχεις πετύχει. Κατά καιρούς το συναντάς σε δίαιτες, lightσυνταγές, smoothies, dressings. Σημασία έχει όμως ότι δεν γνωρίζαμε τα ακριβή αίτια που έχει καταλάβει για τα καλά τα πιάτα μας και συστήνεται πλέον σε όσους θέλουν να αδυνατίσουν. Όπως λένε όμως και οι παλιοί "Ρωτώντας πας στην πόλη". Έτσι κι εγώ έψαξα, ρώτησα κι έμαθα όλα αυτά που πρέπει να γνωρίζεις σχετικά με αυτό το νέο superfoodπου ορκίζονται όλα τα fitnessgirlsτου εξωτερικού. Είμαι σίγουρη ότι μετά από αυτό το άρθρο θα προτρέξεις στο πιο κοντινό κατάστημα να το αγοράσεις!


Οφέλη 
Είναι μια πηγή φυτικών ινών που βοηθάει στο αδυνάτισμα. 
Περιέχει υψηλά επίπεδα Ω-3 λιπαρών οξέων. 
Καταπολεμάει την οστεοπόρωση. 
Βοηθάει στην καλή λειτουργία της καρδιάς. 
Προσλαμβάνει τον καρκίνο του μαστού. 

Μπορείς να το προσθέσεις σε: 
Σαλάτες 
Smoothies 
Pancakes 
Δημητριακά 
Γιαούρτι 
Γάλα 
Φυστικοβούτυρο 

Πηγή: http://www.tlife.gr

ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΗ

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Previous
Next Post »